Cómo practicar
Aprender a entonar
Entonar Nam-myoho-renge-kyo es la práctica diaria del budismo Nichiren. Puede comenzar hoy, dondequiera que esté.
Cómo comenzar
1
Siéntese cómodamente
Siéntese erguido, con la espalda recta, en una silla o en el suelo.
2
Palmas juntas
Junte las palmas frente al pecho y mantenga los ojos abiertos.
3
Entone con ritmo
Repita Nam-myoho-renge-kyo con voz clara y constante, a un ritmo que le resulte natural.
4
Empiece poco a poco
Pruebe cinco minutos cada mañana y cada noche. Entone por lo que sea importante para usted.
Qué significan las palabras
Nam significa devoción. Myoho es la Ley Mística, la ley fundamental de la vida. Renge, la flor de loto, florece y produce semillas al mismo tiempo, lo que expresa la simultaneidad de causa y efecto. Kyo significa sutra, o enseñanza.
Gongyo
Los miembros también recitan partes de los capítulos "Medios hábiles" y "Duración de la vida" del Sutra del Loto cada mañana y cada noche. Los miembros locales con gusto le enseñarán, y puede unirse al gongyo comunitario en el centro.